Pour moi, elle a commencé un jour, en colonnie de vacances. Un enfant qui pleure. Une femme qui hurle. Et un sentiment qui a tout figé : la honte. Une honte si profonde qu’elle a scellé une conviction en moi :
« Un homme, ça ne pleure pas. Tu es une fillette. On ne peut pas t’aimer comme ça.»

À cet instant, j’ai signé un pacte avec moi-même : plus jamais. Plus jamais je ne montrerai une émotion. Plus jamais je ne laisserai voir qui je suis vraiment. Je me suis condamné à l'enfermement et à la solitude, persuadé que pour être accepté, il fallait être impassible.

Je suis devenu un fantôme dans ma propre vie.
Le blocage était physique : un regard qui fuyait, un cœur qui s’emballait à la simple idée de parler, un corps de pierre, tendu en permanence.
J’ai endossé des rôles pour survivre : l’intellectuel, le comique de service… tout sauf l’homme vrai. Les relations ? Un champ de mines. Les prises de parole ? Une terreur absolue. J’avais mis une porte de prison blindée entre mon cœur et le monde.

Le déclic est venu de la douleur de ne plus pouvoir faire.
À 30 ans, j’ai essayé un cours de théâtre. Trois séances, et j’ai fui, vaincu par la panique. Plus tard, des moments qui devraient être joyeux – la soutenance de ma thèse, répondre à une question en réunion de service, le discours du mariage d'un copain – sont devenus des calvaires de paralysie et de stress absolu.
J’en ai eu assez. Assez de souffrir en silence. Assez de vivre à moitié.

Le premier pas a été un outil : l’EFT grâce à Jean Michel Gurret. Puis, la méditation de libération du stress, puis des années plus tard : le self-Havening (toujours grâce à Jean Michel). Cet outil de toucher apaisant a recréé en moi, pour la première fois depuis des décennies, un sentiment de sécurité physique de m'exprimer en public.

Ayant repris des cours de théâtre la découverte la plus folle ne fut pas de « savoir jouer la comédie ».
Ce fut de découvrir que s’exprimer, c’est la joie.

Une joie pure, enfantine, oubliée. Que je pouvais chanter. Danser. Parler. Et que c’était un délice.

Le chemin n’a pas été linéaire.
La veille du jour où je devais chanter du Bizet en public, avec un accent russe, j’ai cru mourir de peur. Je n’ai pas dormi de la nuit. J’ai tremblé jusqu’à 17h. J’ai pratiqué mes outils pendant des heures. Et à 17h… la peur avait disparu. Complètement. Ce soir-là, sur scène, j’ai vécu un grand moment de ma vie. La joie de l’expression libre.

Aujourd’hui, je monte sur scène devant des centaines de personnes avec EXCITATION.
De l’impatience. Impatience de partager, de rire avec le public.

Je me sens à ma place. Calme. Confiant.
Il y a eu ce moment magique, en plein milieu d’une scène, où je me suis senti totalement en sécurité, détendu, comme seul chez moi… alors que 400 paires d’yeux étaient braquées sur moi.

C’était ça, la liberté.

Cette liberté a débordé de la scène.
Elle a irrigué ma vie. Aujourd’hui, c’est comme si l’eau d’une rivière, longtemps retenue par un barrage, coulait à nouveau.

Librement. Sereinement. Les relations, la communication, le simple fait d’être… tout est plus fluide, plus joyeux.

Aujourd’hui, quand je regarde un homme ou une femme paralysée par le trac, je ne vois pas juste de la timidité, ou un "caractère".
Je vois les peurs, les croyances qui étouffent. Mais je vois aussi, avec une certitude absolue, le potentiel artistique infini qui ne demande qu’à jaillir.

Ce potentiel est en vous. Il a juste besoin des bons outils et du bon espace pour se révéler.

C’est pour cela que je crée "Les Artistes Libérés".
Imaginez cela comme un théâtre libre, un terrain de jeu sacré où l’on vient non pour « bien jouer », mais pour se libérer. Pour retrouver le droit de s'exprimer, danser et chanter librement. Où la première victoire n’est pas d’être applaudi, mais de retrouver de la joie dans l’expression de son être profond.

La promesse n’est pas de faire de vous un comédien, un chanteur ou un danseur professionnel.
La promesse est de vous rendre à vous-même. De remplacer la peur par la présence. La tension par la joie. Le barrage par le flot libre de votre expression.

Votre scène vous attend."

Julien Drouin Ristori